Kategori Arşivleri: Sınav Koçu Ömer

Sınav koçu Ömer kitabı 12. Taktik : Konfor alanı A) Çalışırken konfor alanı (44) : Güvende hissettiğiniz , yapabildiğiniz ve iyi olduğunuz derslerdir .Bu dersleri çalışırken kontrolde ve güvende hissedersiniz . Çalışırken zorlamazsanız . Bu dersleri çalışmayı seversiniz . Seversiniz çünkü yapabiliyorsunuzdur .Yapabilme hissi , kontrolün sizde olduğu hissi sizi bu derslerde daha çok çalışmaya […]

Sınav koçu Ömer kitabı 11. Taktik : Şunları yaparsan olacak yapmazsan olmayacak Şunları yaparsan başaramayacak veya çok zor başaracaksın Vs çözümler : A) Az uyuyup daha çok çalışarak , yani uykudan kısılarak başarılacağı varsayılır . Halbuki uyku üstüne yapılan yapılan binlerce araştırma (37) yeterli uykunun (7,8 saat ) uykunun hafızayı iyileştirdiğini , öğretilen bilgilerin zihne […]

Sınav Koçu Ömer Kitabı taktik 10 : Yks ile savaş sanatı Bu bölümde Sun Tzu’ nun savaş sanatı kitabından ilerleyeceğiz . A)’ Eski savaşçılar önce kendilerini yenilgi olasılığından uzak tutar kazanmak için uygun fırsatı beklerler ‘ . Kendini yenilgiden uzak tutmanın yolu bilgi ve beceri seviyeni arttırmaktır . Eğer ki düşmanın saldıracağı her soru tipini […]

Sınav Koçu Ömer kitabı : 9.Taktik Çalışmak istiyorum ama çalışamıyorum Gün içinde hiçbir şey yapmak istemiyorsunuz , yapmaya enerjiniz. E motivasyonunuz yoksa , yataktan zor kalkıyor kalkmak istemiyorsunuz , hayattan zevk alamıyorsanız yapmanız gereken işler var ve yapmaya enerjiniz yoksa , sağlıklı düşünüp konsantre olamıyorsunuz, (34) hafızada öğrenme hesaplama karar verme gibi bilişsel fonksiyonlarda aksaklıklar […]

Sınav koçu Ömer kitabı 8.Taktik : Stres çözümleri ve gelecek kaygısı A) Stresi çözen mindfullness egzersizleridir . Mindfullness egzersizler nelerdir ? Birinci egzersiz (27): Ders Çalışmaya başlamadan 30 dakika önce gözlerinizi kapatıp . Dik oturun rahat bir zeminde . Tüm dikkatini nefesine verin. Konsantrasyonun tamamen nefes alış verişinde olsun . Nefes al ver . Aklınızı […]

Sınav koçu Ömer kitabı 7. Taktik : Sonuca çok yakınsın Çalışmalarını görmemene , şuan bir fark yaratacağını düşünmeyip şu an adım atmayıp harekete geçmemenin sebebi ; bugüne kadar yaptıklarını görememiş olmak .Bugüne kadar süreçten vs adımlarından , ilerlemenin tatmini hissetmediği için bundan sonraya da olumsuz bakıyorsun . Çünkü bu güne kadar çabalarını bir karşılığımı görmedin […]

Sınav koçu Ömer kitabı 6. Taktik : “ Ancak aptallar aynı şeyi defalarca deneyip farklı sonuç bekler 1) Bir denemede bilgi sorusunda takılıyorsan uğraşma . Emin değilsen, emin olmadığın şıkkın yanına bilmiyorum yaz geç . Sonra dön o soruya .Problem. ve paragraf sorusunda aynı çözüm yöntemini aynı şekilde defalarca denesen de farklı bir sonuç çıkmayacak […]

Sınav Koçu Ömer kitabı 5. Taktik : Aşina olmak vs içselleştirmek özümsemek A) Bir bilgiye aşina olmak o bilgiyi bildiğini öğrendiğini göstermez . Öğrenme psikolojisinde prime demek ( 16 )herhangi bir konu ile ilgili bir çağrışımın ön bir bilgi hazinesin olmasıdır. Bir bilgiye ön bir çalışma sonucu konun temel hatları zihinde bir şablon oluşturur. Bu […]

Sınav Koçu Ömer kitabı 4. Taktik : Asıl hedef sınavı kazanmak boş zaferler değil A ) Boş zaferler sonuç odaklıdır. Sınav sürecinin kaygılı , mutsuz geçirmene ve en iyi performans göstermene engel olur. Çalışırken süreç odaklı çalışma nasıl olur ? Sonuç odakı çalışma nasıl olur detayla biçimde inceleyelim: 1. Soru çözerken Sonuç odaklıda doğru yapmak […]

Sınav Koçu Ömer kitabı 3. Taktik : Çalışılacak soru seansı A ) Çalışılacak soru seansı nedir ? Günlük çalışma rutininizde , belli bir süreyi o gün ve geçmişte yapamadığınız, yanlış yaptınız , emin olmadığınız sorular ile uğraşmaya ayırdığınız vakite Çss ( çalışılacak soru seansı ) denir . sınavı kazanmak için gereken en önemli taktiklerden biri […]